Trek du camp de base de l'Everest - 2026

Day 1: Immersion à Katmandou, Capitale Spirituelle Du Népal

Namasté, bienvenue à Katmandou au Népal ! Accueil à l’aéroport par votre guide francophone et transfert à l'hôtel. Déjeuner et journée libres. L’ancienne ville de Katmandou fût construite par la fille de l’empereur Ashoka au IIIè siècle. Katmandou a été la capitale de plusieurs dynasties comme des Licchavis, des Guptas, des Shahs et des Mallas. Elle abrite encore de nombreux palais ainsi que de nombreux temples et statues hindous. Découvrez cette ville unique et spirituelle, et plongez-vous dans son histoire. En soirée, transfert au AVATA Wellness Center pour une thérapie de bain sonore d’environ 45min, suivie d’un dîner de bienvenue pour faire plus ample connaissance avec votre guide et les autres membres du groupe ! Nuit à l'hôtel Utse.

Day 2: Route Vers Salleri, Porte D’entrée Du Solukhumbu

Petit-déjeuner inclus à l’hôtel. Vous prenez aujourd’hui la route en direction du village de Salleri. Cette traversée terrestre pittoresque alterne entre portions goudronnées et tronçons plus accidentés, offrant une transition progressive entre l’animation urbaine de Katmandou et les paysages vallonnés de l’est du Népal. En chemin, vous traverserez des villages ruraux, des rizières en terrasses et des routes de montagne sinueuses, avec, par temps clair, de superbes aperçus sur les sommets himalayens au loin. Nuit en lodge.

Day 3: Premiers Pas Dans L’himalaya Jusqu’à Chauri Kharka

Petit-déjeuner non inclus. Vous commencez votre journée par un trajet en jeep à destination de Surkhe. Vous empruntez des routes de montagne traversant collines pittoresques, villages traditionnels et zones boisées. À votre arrivée à Surkhe, vous entamez votre premier trek en direction de Chauri Kharka, un petit village sherpa niché juste en contrebas de Lukla. Le sentier, relativement doux, traverse des rizières en terrasses, des ponts suspendus et des hameaux typiques, offrant une immersion authentique dans la région inférieure du Solukhumbu. Cette première étape, idéale pour l’acclimatation, donne un avant-goût prometteur de la richesse culturelle et de la beauté naturelle de la région de l’Everest. Nuit en lodge.

Day 4: Rivières, Ponts Et Moulins à Prières Jusqu’à Monjo

Petit-déjeuner non inclus. Vous commencez votre trek de la journée en vous dirigeant vers Phakding. Vous suivez un sentier bien tracé qui descend progressivement pour rejoindre l’itinéraire principal en provenance de Lukla. En chemin, vous traverserez de petits villages sherpas, passerez devant des moulins à prières et des pierres mani gravées de mantras, tout en profitant par moments de vues sur la rivière Dudh Koshi. Après une courte pause à Phakding, vous poursuivrez votre marche vers Monjo. Cette portion du trek alterne entre montées douces et sentiers forestiers, ponctuée de ponts suspendus et de passages le long de la rivière. Monjo marque l’entrée du parc national de Sagarmatha et constitue un village paisible, parfait pour passer la nuit avant de s’aventurer vers les hautes altitudes. Nuit en lodge.

Day 5: Ascension Vers Namche, Village Mythique Du Khumbu

Petit-déjeuner non inclus. Depuis Monjo, vous entamez une ascension plus soutenue en direction de Namche. Après avoir franchi les portes du parc national de Sagarmatha à Jorsalle et complété les formalités d’entrée, vous poursuivrez jusqu’à la confluence de l’Imja Drangka et du Nangpo Drangpo, les deux branches de la rivière Dudh Koshi. Vous traverserez ensuite la rivière par un pont suspendu avant de débuter l’ascension d’une colline abrupte. À mi-chemin, les premières vues sur l’Everest et le Lhotse se dévoilent peu à peu au loin. Le sentier s’aplanit ensuite progressivement jusqu’à votre arrivée à Namche. Namche est le plus grand et le mieux aménagé des villages de la région du Khumbu. Par temps clair, vous pourrez admirer le Thamserku (6 623m) à l’est, le Kwangde (6 224m) à l’ouest, ainsi que la montagne sacrée de Khumbilla (5 707m) au nord. Flânez dans les ruelles étroites du village, où l’ancien et le moderne cohabitent harmonieusement : les maisons sherpas traditionnelles côtoient des cafés, des échoppes d’artisanat local et des magasins de location de matériel d’alpinisme. Vous y trouverez de tout, des légumes locaux aux en-cas emballés, des baskets aux bottes tibétaines. Nuit en lodge.

Day 6: Randonnée D’acclimatation à Syangboche

Petit-déjeuner non inclus. Cette journée d’acclimatation est dédiée à la préparation au trekking en haute altitude. Elle vous permettra d’évaluer votre condition physique et votre endurance face à l’altitude que nous atteindrons dans les jours à venir. Si vous ressentez le moindre inconfort pendant la randonnée, n’hésitez pas à en parler à votre guide de trek : il est la personne la plus qualifiée pour vous écouter et vous conseiller. Aujourd’hui, votre randonnée d’acclimatation vous conduira jusqu’à Syangboche, situé à 3 860m d’altitude. Le trek commence par une montée raide jusqu’au siège parc national, d’où vous aurez l’occasion d’admirer une vue majestueuse sur de nombreux sommets himalayens. Tout au long du sentier, vous aurez également l’opportunité d’observer la flore et la faune typiques de cette région himalayenne. Retour à Namche pour le déjeuner (non inclus). L’après-midi sera libre : vous pourrez vous promener dans les ruelles animées de Namche, visiter les boulangeries locales, flâner dans les boutiques et effectuer vos derniers achats ou locations de matériel de trek si besoin. Nuit en lodge.

Day 7: De Namche à Tengboche, Entre Nature Et Spiritualité

Petit-déjeuner non inclus. En quittant Namche, l’itinéraire devient d’une beauté saisissante : en contrebas coule la Dudh Koshi, tandis que les sommets himalayens se dressent majestueusement à l’horizon. La marche traverse des bois, des forêts de rhododendrons, des murs de Mani gravés de mantras, des chörtens et de nombreux ponts suspendus enjambant la rivière, offrant une expérience de randonnée à la fois spirituelle et pittoresque. Le sentier monte doucement en longeant les versants spectaculaires situés à l’est de Khumjung, avant de redescendre vers la rivière Dudh Koshi par des pentes escarpées. S’ensuit alors une longue et exigeante montée qui mène jusqu’au célèbre monastère de Tengboche. Ce monastère, l’un des plus emblématiques du Népal, est probablement le plus photographié en raison de son décor grandiose dominé par le mont Ama Dablam. Centre spirituel majeur du Khumbu, le monastère abrite un Rinpoche qui bénit les pèlerins, alpinistes et voyageurs de passage dans la région. Nuit en lodge.

Day 8: Forêts De Rhododendrons Et Vues Grandioses Sur L’ama Dablam

Petit-déjeuner non inclus. Aujourd’hui, vous entamez votre trek en direction de Dingboche. Le sentier débute par une descente de marches de pierre à travers une forêt mêlant rhododendrons, bouleaux et conifères. Grâce à l’interdiction de la chasse dans la région, il n’est pas rare d’apercevoir des faisans peu farouches évoluant paisiblement dans leur habitat naturel. Après environ trois heures de marche, vous atteignez le petit village de Pangboche, où vous ferez une pause bien méritée pour le déjeuner (non inclus). Puis, vous poursuivez votre ascension vers Dingboche, situé au pied de la majestueuse et imposante face sud de l’Ama Dablam. Dingboche est un village isolé, bordé à l’est par la rivière Imja, essentiellement tourné vers l’accueil des randonneurs, avec plusieurs lodges et espaces dédiés au camping. À cette altitude, il est courant que les marcheurs commencent à ressentir les effets du mal d’altitude, ce qui explique pourquoi beaucoup choisissent d’y passer une journée d’acclimatation, comme cela fut votre cas à Namche. Autrefois utilisé par les Sherpas comme zone agricole et pâturage d’été, Dingboche conserve encore aujourd’hui cet héritage : vous découvrirez à votre arrivée une mosaïque de champs délimités par des murets de pierre destinés à protéger les cultures d’orge, de sarrasin et de pommes de terre des vents froids et des animaux en pâture. Nuit en lodge.

Day 9: Marche Vers Lobuche, Au Pied Du Glacier Du Khumbu

Petit-déjeuner non inclus. Lobuche est le deuxième village le plus élevé de tout l’itinéraire. C’est également à ce stade du trek que le célèbre glacier du Khumbu se dévoile pour la première fois, alors que vous marchez en direction de ses moraines et le longezune bonne partie de la journée. Depuis Dingboche, vous entamez l’ascension d’une petite crête située derrière le village, surplombant la vallée de Pheriche. Depuis le stupa qui trône au sommet, les sommets de Tawache et Cholatse forment un tableau saisissant. Vers le nord, le Lobuche Peak et les neiges du col Cho La dominent l’horizon. Le sentier devient ensuite plus plat et traverse de vastes plateaux ouverts. Néanmoins, à cette altitude, il est essentiel de marcher lentement, sans précipitation, et de rester bien hydraté. En fin de matinée, nous franchirons la Khumbu Khola à Duglha, avant de faire une pause déjeuner (non inclus) au pied des immenses moraines terminales du glacier du Khumbu, qui descend directement de l’Everest. L’après-midi sera marquée par une montée soutenue sur un sentier rocheux menant au sommet des moraines. Au sommet de la crête, vous passerez devant une série de cairns commémoratifs, érigés en mémoire des Sherpas et alpinistes ayant perdu la vie lors d’expéditions vers l’Everest au cours des cinquante dernières années. Depuis ce point, les panoramas sont à couper le souffle : vous serez entourés par le Pumori, le Lingtren, le Khumbutse, et, de l’autre côté de la frontière tibétaine, le Changtse. Le sentier suit ensuite le cours d’un ruisseau de vallée jusqu’au hameau de Lobuche, où vous atteindrez votre lodge en début d’après-midi. De là, la vue sur le Nuptse est particulièrement impressionnante. Nuit en lodge.

Day 10: Arrivée Au Camp De Base De L’everest, Moment Légendaire

Petit-déjeuner non inclus. C’est le grand jour : celui de l’ascension vers le camp de base de l’Everest. Depuis Lobuche, vous empruntez une large vallée qui longe le glacier du Khumbu. La montée y est progressive, idéale pour adopter un rythme lent et régulier, indispensable en haute altitude. En approchant des moraines du glacier de Changri Nup, le sentier devient plus technique, alternant montées et descentes sur un terrain rocailleux parsemé de cairns. Après environ trois heures de marche, vous atteindrez Gorakshep, une ancienne moraine glaciaire devenue le dernier hameau habité de la région. C’est ici que vous ferez une pause pour vous restaurer et vous équiper convenablement avant de repartir pour l’ultime étape vers le camp de base de l’Everest. Depuis le camp de base, vous n’aurez pas de vue directe sur le sommet de l’Everest, mais le décor est tout aussi impressionnant : vous découvrirez des glaciers majestueux, des lacs glaciaires, des formations de glace spectaculaires, et surtout la fameuse Icefall de l’Everest, une cascade de glace redoutée des alpinistes. Elle marque l’entrée du Western Cwm et est considérée comme l’une des portions les plus techniques et dangereuses de l’ascension. Le retour s’effectue par le même chemin jusqu’à Gorakshep, où vous passerez la nuit. Nuit en lodge.

Day 11: Lever De Soleil Sur L’everest Depuis Kala Patthar

Petit-déjeuner non inclus. Aujourd’hui, vous partez pour une randonnée jusqu’au Kala Patthar afin d’admirer le lever du soleil sur le mont Everest. Le sentier est pierreux et sinueux, avec une montée sur de gros rochers que vous devrez escalader. De retour à Gorakshep, vous entamez votre trek en direction de Pheriche. La totalité de l’itinéraire jusqu’à Pheriche est en descente, et vous passez par le lieu commémoratif de Thukla avant d’apercevoir le majestueux Ama Dablam à votre arrivée. Nuit en lodge.

Day 12: Redescente Vers Kenjuma, Entre Forêts Et Sommets

Petit-déjeuner non inclus. Vous commencez votre journée en partant du village de Pheriche en direction de Kenjuma. Pour le rejoindre, vous contournez le village de Pangboche ainsi que les monastères de Tengboche. Le sentier, large mais ponctué de nombreuses montées et descentes, traverse un environnement naturel d’une grande richesse, offrant de magnifiques panoramas sur les montagnes environnantes. Kenjuma est un petit hameau niché au cœur d’une forêt dense. Si la chance est de votre côté, vous pourrez observer la faune sauvage locale au fil de votre progression. Depuis Kenjuma, le panorama s’ouvre sur des sommets d’une beauté saisissante, parmi lesquels se détachent le mont Ama Dablam, le mont Thamserku, le mont Lhotse ainsi que plusieurs autres sommets remarquables, offrant un spectacle grandiose au regard. Nuit en lodge.

Day 13: Retour Progressif Vers Phakding, Village Serein

Petit-déjeuner non inclus. Aujourd’hui, vous poursuivrez votre descente depuis Kenjuma jusqu’à Phakding, empruntant un sentier pittoresque à travers de denses forêts de pins et des villages traditionnels sherpas. Le chemin vous conduira à Namche, où vous pourrez faire une courte pause et profiter de votre dernière vue sur cette ville de montagne animée. Depuis Namche, la descente se fera de manière assez raide le long d’un sentier pavé de pierres, menant au célèbre pont suspendu Hillary. La route se poursuit ensuite à travers Monjo, où se trouve le point de contrôle de sortie du parc national de Sagarmatha, puis descend progressivement le long de la rivière Dudh Koshi. Vous traverserez des villages paisibles comme Jorsalle, nichés au milieu de champs en terrasses et de paysages forestiers. En arrivant à Phakding, vous retrouverez la région plus basse de l’Himalaya, où l’air plus doux et la proximité de la rivière offrent une atmosphère apaisante, parfaite pour clore votre journée en toute sérénité. Nuit en lodge.

Day 14: Derniers Pas Du Trek, Route Pour Salleri

Petit-déjeuner non inclus. Vous quittez Phakding pour débuter votre trek en direction de Surkhe, en empruntant un sentier plus tranquille qui se détache de l’itinéraire très fréquenté menant au camp de base de l’Everest. Au fil de votre descente, vous cheminez à travers des sentiers forestiers paisibles, franchissez plusieurs ponts suspendus et croisez quelques villages locaux dispersés, pour une expérience plus authentique et hors des sentiers battus. Ce parcours offre une ambiance sereine et revitalisante, avec un terrain doux et des panoramas montagneux ponctuels qui sauront ravir les amateurs de nature et de tranquillité. Une fois votre trek achevé à Surkhe, vous prenez la route du retour jusqu’à Salleri, serpentant de nouveau à travers les collines du Solukhumbu et longeant rivières, terres agricoles et villages traditionnels. Nuit en lodge.

Day 15: Retour à Katmandou Et Dîner De Fin De Trek

Petit-déjeuner non inclus. Dans la matinée, vous reprenez votre route en direction de Katmandou. En soirée, profitez d’un dîner d’au revoir au restaurant Nepali Chulo, où un spectacle de danse traditionnelle népalaise vous attend. Une bonne occasion de se remémorer tous les bons moments passés ensemble lors de ce voyage ! Nuit à l’hôtel Utse.

Day 16: Derniers Instants Au Népal Et Vol International

Petit-déjeuner inclus à l’hôtel. Réveillez-vous et profitez au maximum du temps qu’il vous reste dans ce merveilleux pays qu’est le Népal. Promenez-vous et imprégnez-vous une dernière fois de l’ambiance de Katmandou. Appréciez les sourires des gens autour de vous, des architectures si originales, des senteurs plus envoûtantes les unes que les autres. En fonction de vos horaires de vols, votre chauffeur vous conduit à l’aéroport. Notre agence de voyage au Népal vous remercie et vous souhaite un bon voyage.